Звезда косметологии: как использовать ретинол и можно ли это делать летом

В рейтинге самых популярных средств для омоложения кожи ретинол по праву занимает верхние строчки. Его часто включают в анти-эйдж программы и протоколы лечения акне. Эффективность актива доказана многочисленными научными исследованиями и практикой ведущих косметологов и дерматологов. Однако для того, чтобы смело и безошибочно использовать ретинол, нужно понимать, как именно он работает и какие формы допустимы.

Ретинол и ретиноиды – в чем разница?

Изучение витамина А началось более 130-ти лет назад. Это сегодня его знают как вещество, необходимое для нормального роста, репродуктивной функции, иммунитета и зрения, а когда-то над его открытием бились сразу несколько ученых умов. Так, в начале двадцатого столетия немецкий врач Вильгельм Степп получил жирорастворимый ингредиент из яичного желтка и молока, который играл важную роль в развитии эмбриона. Эксперимент был предвестником знакового события. Об открытии витамина А чуть позже, в 1913 году, объявили сразу две группы независимых ученых. Он стал первым в своем классе, поэтому получил название в соответствии с начальной буквой алфавита.

Витамин А выполняет множество важных функций в организме:

Применение витамина А в косметологии приблизил швейцарский химик Пауль Каррер. Он открыл ретинол растительного происхождения, за что получил Нобелевскую премию.

И, наконец, современное потребление ретиноидов в медицине стало возможным благодаря американскому профессору дерматологии Альберту Монтгомери. Он изобрел и запатентовал первое лекарство на основе ретинола, открыл роль ретиноидов в лечении акне, а еще определил влияние солнечных лучей на кожу. Именно этот ученый ввел термин фотостарение и понял, как использовать ретинол для лечения фотоповреждений. Он первым обнаружил омолаживающие свойства витамина А и, по сути, сформировал базу знаний о ретиноле и ретиноидах, которую сегодня применяют в медицине и косметологии.

И, наконец, современное потребление ретиноидов в медицине стало возможным благодаря американскому профессору дерматологии Альберту Монтгомери. Он изобрел и запатентовал первое лекарство на основе ретинола, открыл роль ретиноидов в лечении акне, а еще определил влияние солнечных лучей на кожу. Именно этот ученый ввел термин фотостарение и понял, как использовать ретинол для лечения фотоповреждений. Он первым обнаружил омолаживающие свойства витамина А и, по сути, сформировал базу знаний о ретиноле и ретиноидах, которую сегодня применяют в медицине и косметологии.

Виды ретиноидов

Условно, ретиноиды можно поделить на две основные категории. Это безрецептурные формы, которые чаще входят в состав косметических средств. Такой ретинол можно использовать для ухода за кожей как в домашнем уходе, так и в кабинете косметолога. Это безопасные, нетоксичные и разрешенные к применению в косметических средствах формы. Так в составе кремов и сывороток можно увидеть безрецептурный Retinyl Palmitate, Retinol, Retinaldehide.

Вторая группа – это рецептурные лекарственные ретиноиды, которые применяют в лечении различных дерматологических заболеваний. Их используют по назначению врача, например, для борьбы с тяжелыми формами акне. Медицинские препараты применяют также для интенсивной анти-эйдж коррекции и лечения гиперпигментации. Но такую терапию проводят под строгим врачебным контролем. К этой категории относится ретиноевая кислота – Retinoic Acid (Tretinoin).

Именно она является активной формой витамина А и оказывает омолаживающее действие на клеточном уровне. Третиноин связывается с рецепторами ядер дермальных клеток и запускает цепочку биологических изменений, оздоравливающих кожу: стимулирует синтез коллагена, отшелушивает омертвевшие клетки.

Безрецептурные формы ретиноидов вроде ретинола, адапалена, ретинальдегида, эфиров ретинила используют как более щадящий вариант ухода для лица. Их эффективность или интенсивность действия зависит от количества этапов, которые в конечном итоге преобразуют эти формы в ретиноевую кислоту. Преобразования происходят уже в дерме. Например, эфиры ретинила проходят три ступени до того, как превратятся в третиноин (ретиноевую кислоту). А ретинолу достаточно двух ступеней для такого превращения. Но он в десять раз слабее ретиноевой кислоты, к тому же трансформируется далеко не полностью. Поэтому в космецевтике зачастую используют высокие концентрацию ретинола.

Однако сильнее не значит лучше. Каждая форма производных витамина А выполняет свои определенные функции и хороша по-своему. Исходить нужно из эстетической задачи.

Польза ретиноидов для кожи

С 25-30 лет обновление дермальных клеток существенно замедляется. Поэтому снижается тонус кожи, она становится более тусклой, тонкой, менее гладкой, появляются морщины. Вот тут и нужны ретиноиды. В отличие от многих других компонентов косметики, они работают на истинно клеточном уровне. Эффективны как при фото-, так и при хроностарении. При этом ретинол и другие ретиноиды можно использовать не только как анти-эйдж активы.

У производных витамина А широкий круг возможностей:

Эпидермис увядающей кожи истончается. В ходе исследований было доказано, что ретиноиды решают эту проблему. Они стимулируют рост основных клеток эпидермиса – кератиноцитов, эндотелиальных клеток и кровеносных сосудов в сосочковом слое дермы. В итоге кожа выглядит более гладкой, а морщины заполняются.

Неблагоприятные условия окружающей среды, ультрафиолет, стрессы, вредные привычки, недостаток сна приводят к образованию повреждающих кожу свободных радикалов. Когда ткань не справляется с их нейтрализацией, она испытывает оксидативный стресс. Так появляются ферменты, разрушающие коллаген – матриксные металлопротеиназы. Средства с ретинолом используют для борьбы с ними. К тому же ретиноиды стимулируют фибробласты, которые синтезируют коллаген, повышают содержание в дерме эластина, гиалуроновой кислоты. Кожа становится более увлажненной, упругой, эластичной.

Еще один доказанный эффект ретиноевой кислоты – отбеливание. Она регулирует выработку меланина и отшелушивает пигментированные клетки. А в результате решает проблему гиперпигментациии, характерную для любого типа кожи.

Как нужно использовать ретинол

Средство с ретинодиами применяют на сухую очищенную кожу. Если это крем, достаточно объема размером с горошину. Его наносят тонким слоем без втирания, обходя зону вокруг глаз, только если это не специальное средство для периорбитальной области. Рецептурные ретиноиды лучше наносить на ночь, а косметические средства допустимы как утром, так и вечером.

Один из самых частых вопросов касаемо ретинола связан с тем, как долго его использовать. Эффект от ретиноидов развивается постепенно и «дозозависимо», то есть для того, чтобы увидеть результат должна быть накоплена рабочая доза препарата. Чаще всего для видимых изменений достаточно около двух месяцев. В большинстве случаев этого хватает для устранения высыпаний и черных точек. Результаты анти-эдж коррекции будут заметны через полгода, а лечение пигментации займет примерно три месяца. Все зависит от глубины залегания пигмента.

Вокруг глаз ретиноиды безопаснее использовать в специализированных для этой области средствах. Они помогают уменьшить синеву под глазами, за счет того, что хорошо уплотняют кожу.

Еще один повод для сомнений у новичков – это сочетаемость ретинола и витамина С, который также оказывает антиоксидатное и регенерирующее действие. Такой дуэт может вызывать раздражение, особенно на чувствительной коже. Но эти ингредиенты способны и усиливать друг друга при условии не одномоментного применения. Лучший вариант их сочетания – нанесение средств с витамином С утром, а с ретинолом вечером.

Желтые пилинги

Желтые пилинги в своей основе содержит ретинол. Они эффективны для устранения признаков старения, себореи, акне, гиперкератоза, пигментных пятен, морщин. Такой пилинг имеет текстуру плотного, питательного, жирного крема насыщенного желтого цвета. Препарат ценят за выраженный лифтинговый и анти-эйдж эффект. Но и здесь не все так однозначно. Различают ретиноевые и ретиноловые пилинги.

В первом случае препарат содержит изотретиноин – синтетический заменитель витамина А. Он обладает значительным выраженным эффектом, однако достаточно “жесткий”. В отличие от него, ретиноловый пилинг – более щадящий. Он поверхностный, менее травмирующий, поэтому требует большее количество процедур в курсе.

Тем не менее, и в том, и в другом случае у радикального омоложения есть своя цена – побочные эффекты и порой длительный период реабилитации. Чтобы минимизировать покраснения, отечность и гиперпигментацию, важно правильно использовать желтые пилинги с ретинолом.

Их нельзя выполнять без предварительной подготовки. Применение ретиноидов почти всегда сопровождает состояние, которое называют ретиноидный дерматит – это воспаление кожи, нарушение ее барьерных свойств, сухость, покраснение, повышение чувствительности и фоточувствительности. Поэтому до процедуры обязательна ретинизация, то есть последовательное применение ретинолсодержащих препаратов.

Также нужно учитывать агрессивность желтых пилингов. По своим свойствам они относятся к поверхностно-срединным и срединным. Поскольку повреждение кожи может быть достаточно серьезным, их лучше проводить в осенне-зимний период, когда ультрафиолетовый индекс минимален.

Для достижения максимального результата желтый пилинг с ретинолом, как и любой другой, используют в комплексе с другими методиками.

После процедуры необходима корректная реабилитация и грамотный домашний уход. Это мягкое умывание, увлажняющие, смягчающие, питательные и регенерирующие средства и, конечно, крем с SPF-фактором.

Голубой ретинол

Оказывается, ретинол можно использовать без опаски навредить. Абсолютно нетоксичен в применении голубой ретинол, который получают из сине-зеленых водорослей американского озера Кламат. Актив называют природным аналогом классического ретинола, так как действует вещество практически так же, но не оказывает характерных побочных эффектов: шелушения, покраснения, раздражения и отечности.

Экстракт водорослей насыщен антиоксидантами, витаминами, минералами, полезными аминокислотами. Он способствует образованию коллагена и эластина, уплотняет и разглаживает кожу.

Всеми преимуществами голубого ретинола обладает альгинатная лифтинг-маска с витамином В. Соли альгиновой кислоты оказывают омолаживающее действие сами по себе – они подтягивают и моделируют овал лица. В комплексе с другими компонентами средства маска глубоко увлажняет, тонизирует и укрепляет кожу.

Ниацинамид в ее составе борется со свободными радикалами, выравнивает тон, напитывает ткани влагой. Гидрализованный коллаген отвечает за эластичность и гидратацию дермы. Основной актив – экстракт водорослей ланаблю – стимулирует процессы обновления и зримо омолаживает ткани. Это тот самый голубой ретинол, который, как и классический, необходимо использовать курсом.

Альгинатная лифтинг-маска "Blue Retinol + Vitamin B Active" 1,2 кг Beauty Stylе

Профессиональная маска быстрого действия с эффектом лифтинга для коррекции морщин, признаков возраста, увлажнения кожи любого типа. Выравнивает тон, делает кожу упругой и гладкой. Альгинатная маска используется для лица и области глаз. Состав на основе гидролизата коллагена, альгинатов и диатомита обогащен В3, экстрактом голубых водорослей и трегалозой, что обуславливает высокую гидратирующую активность и позволяет корректировать мелкие морщины наряду с подтяжкой.

Маска идеально справляется с дряблостью, морщинами, отечностью, сухостью кожи. После курса процедур лицо выглядит заметно моложе и свежее.

Голубой ретинол также содержит гель-флюид от Mesoderm. Антивозрастное действие экстракта сине-зеленых водорослей усиливают другие анти-эйдж активы средства: натуральный увлажняющий фактор, коллаген, пантенол, гиалуронат натрия, а также природный нейтрализатор свободных радикалов – центелла азиатская.

Гель-флюид глубокое увлажнение и омоложение, «Blue Retinol+NMF», MESODERM, 250 мл

Гель-флюид предназначен для глубокого увлажнения и омоложения кожи. Содержит активные компоненты, среди которых, гиалуронат натрия, экстракт синего василька, натуральный увлажняющий фактор и голубой ретинол. Препарат позволяет уменьшить количество и выраженность мимических и глубоких морщин, насытить клетки эпидермиса влагой, выровнять микрорельеф. Препарат восполняет уровень гидратации в клетках, замедляет появление возрастных признаков, выравнивает текстуру кожи, улучшает ее внешний вид и качество.

Флюид приостанавливает процессы хроностарения, восстанавливает кожу с фотоповреждениями. Средство уплотняет, повышает эластичность и упругость тканей, осветляет пигментные пятна, сокращает глубокие морщины и стирает мелкие.

Серию Mesoderm с голубым ретинолом дополняют анти-эйдж крем, усиленный натуральным увлажняющим фактором, очищающий гель и тоник, которые хорошо использовать в комплексе для эффекта синергии. Средства обладают антиоксидантным, увлажняющим, регенерирующим действием. Они эффективно борются с признаками старения, служат профилактикой увядания и в отличие от препаратов с классическим ретинолом абсолютно безопасны в применении.

Крем Anti-Age омоложение и регенерация «Blue Retinol+NMF», MESODERM

Антивозрастной крем с ретинолом для лица из серии «Blue Retinol+NMF» рекомендован к использованию при первых признаках старения, а также в качестве профилактики формирования морщин. Содержит омолаживающие, увлажняющие и восстанавливающие активы, направленные на борьбу с инволюционными проблемами кожи. Отличается комфортной текстурой, быстрым впитыванием, отсутствием жирной и липкой пленки.

Очищающий гель «Blue Retinol+NMF», MESODERM

Препарат на основе голубого ретинола и натурального увлажняющего фактора. Применяется для профессионального и домашнего очищения возрастной и увядающей кожи лица любого типа. Очищающий гель может использоваться в качестве профилактики преждевременного старения. Средство деликатно очищает кожу, не нарушает гидролипидный барьер, не вызывает ощущение стянутости, сухости и зуда. Гель обладает увлажняющими и омолаживающими свойствами, уменьшает выраженность жирного блеска.

Балансирующий тоник для лица «Blue Retinol+NMF», MESODERM

Балансирующий тоник подходит для ухода за кожей любого типа, особенно увядающей и возрастной. Средство завершает процесс очищения, восстанавливает нормальный рН кожи, насыщает клетки эпидермиса влагой. Тоник не оставляет после себя неприятных ощущений, липкой пленки. Может использоваться как в профессиональных процедурах, так и домашнем уходе.